เมื่อลูกน้อยเกิดมาบนโลก สิ่งแรกที่ลูกทุกคนได้รับประทานคือนมแม่ หลายๆเชื่อว่านมแม่ดีที่สุด เรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมลูกน้อยควรดื่มนมแม่มากกว่านมผงและอาหารเสริม

1. นมแม่มีปริมาณที่เพียงพอ

นมแม่มีปริมาณนมและน้ำนมในปริมาณที่เหมาะสม ทำให้ลูกน้อยไม่เกิดอาการขาดน้ำและทางเดินอาหารทำงานหนักมากเกินไป

2. ย่อยง่ายและมีสารอาหารเพียงพอ

นมแม่เป็นอาหารที่ย่อยง่าย ไม่ทำให้ทารกปวดท้องและร้องงอแงจากอาการท้องอืด แต่หากทารกบางคนแพ้สารอาหารบางอย่าง คุณแม่ควรงดทานอาหารประเภทนั้นเพื่อไม่ให้ทารกได้รับอาหารชนิดนั้นผ่านทางน้ำนม

3. มีประมาณโปรตีนและประโยชน์ที่เหมาะสมกับอายุทารก

ทารกสามารถรัปประทานนมแม่ได้ตลอดเพราะร่างกายจะปรับปริมาณโปรตีนและสารอาหารที่ทารกควรได้รับตามวัยของทารกโดยอัตโนมัติ โดยทารกจะไม่เกิดปัญหาสุขภาพเช่นไตทำงานหนักมากเกินไป แต่หากคุณแม่เลี้ยงทารกด้วยนมผงจำเป็นต้องปรับสูตรนมตามอายุของทารกเพื่อนเลี่ยงปัญหาสุขภาพดังกล่าว

4. มีภูมิต้านทาน

ทารกควรดื่มนมแม่เพราะนมแม่มีภูมิต้านทางบางอย่างตลอดอายุการให้นม อาธิเช่น หากแม่เป็นหวัดลูกจะได้ภูมิคุ้มกันหวัดจากน้ำนมแม่ เด็กที่ดื่มนมแม่จะแข็งแรงกว่าเด็กที่ดื่มนมผง

5. มีPre-biotics

พรีไบโอติกคือแบคทีเรียดีที่ช่วยทารกในการย่อยอาหารและขับถ่ายได้คล่อง ไม่ทำให้ทารกท้องอืดอีกด้วย

เพราะนมแม่คือสิ่งที่มีค่าและมีประโยชน์สำหรับลูก หลายโรงพยาบาลจึงรณรงค์ให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพราะจะทำให้ทารกไม่ค่อยเจ็บป่วยค่ะ

// ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก family.mthai.com //

Source : https://family.mthai.com/baby/2157.html